ADHD(注意欠如・多動症)

大人の発達障害を持ちながら自分らしく仕事を頑張っていくには -精神障害者保健福祉手帳を取得し障害者雇用で再就職した体験談

 
「仕事や生活が辛いのは何故か」と自問自答する日々。やがて自分が発達障害ではないかと疑問を持ち、診断を受けた結果、自閉症スペクトラムとADHDの診断が出ました。その後、就労移行支援を受けて障害者雇用での再就職。自分に合う仕事に就くことが出来たことをまとめました。

【体験談有】発達障害の夫の向いている仕事とは?

 
このページでは、ADHDの人に向いている仕事についてまとめています。私の夫は野球のコーチ、一般企業の事務、工場の勤務などを経験しています。旦那を長年見てきた妻として感じる向き不向きを紹介します。

【体験談有】配偶者のADHDとどう向き合うのか

 
「もしかしたら、配偶者がADHDかもしれない」と感じても、決定的なことは分からない。分かっても対処の仕方に困る。大人で、しかも配偶者ですから、安易に医者に行けとも言えませんよね。そんなときどうしたらよいのかを記事にしました。是非参考にしてください。

【体験談有】ADHDの母に育てられて。

 
この記事では、実際にADHDと診断された母に育てられた筆者が、幼少期、青年期を思い出し、大変だったこと傷ついたこと、それでも大人になって「大変だったけど、ADHDの母が、私の母でよかった」と思うに至った経緯を書き連ねています。

ADHDの子どもには運動が効果的!おすすめの【6つの運動】とは?

 
ADHDの特性を持つ子どもたちは不注意、多動性、衝動性などの特性から、しばしば家庭生活や学校生活を送る上で壁にぶち当たり、つらい思いをしているケースが多くみられます。生活しづらくなるような特性の背景には、脳の機能障害が関係していると言われています。運動を行うことは、脳の活性化を図り、ADHDの特性にも良い効果があることが期待されています。ADHDの子どもと運動の関係性についてみていきましょう。

子どもがADHDと診断された!親が最初に考えるべきこととは?

 
子どもがADHDと診断されたら、どのように向き合っていけばいいのでしょうか?診断された時は何も考えられないでしょう。しかし、いつまでも塞ぎ込んではいられません。ADHDという障害と向き合っていく時に必要な心掛けや考え方を紹介いたします。

【仕事をしているADHDの大人必見】職場でのお悩み実例とその解決方法

 
仕事のやりづらさ、職場での居心地の悪さを感じたことがきっかけで、自分がADHDかもしれないと思った人も多いかもしれません。ADHDの特性を持つ大人が仕事で直面しやすいお悩みの実例とその解決策を説明していきます。

今すぐできる!「大人のADHD」職場でのトラブル例とその対処法【5つ】

 
ADHDの特性である不注意、多動性、衝動性のために、ケアレスミスが多い・物を失くす・頼まれた仕事を忘れるなど、職場で困っていることはありませんか?ここでは、大人のADHDの人が仕事で悩んだ時にどうすればいいか、そのヒントを紹介したいと思います。

「怒ってばかりでもう疲れた」…大丈夫!対処法を教えます~ADHDを持つ子どもの子育て方法~

 
ADHDの子どもを育てていると、毎日大変なことばかりの連続ですよね。しかし、考え方や接し方を変えてみると意外とうまくいくことがあります。このページでは、ADHDの子どもを育てる上で起こりうる困難と、その対処法について詳しく紹介しています。

【ADHD】子どもを伸ばすための3つの対応~社会で活躍できる大人になるために~

 
ADHDの特性を持つ子は「親を困らせてやろう」とは決して考えていません。問題行動はその子からのSOS。そうとらえて適切な対応を心がければ、本来持っている力を発揮できるようになります。今回はADHDの特性を持つ子どものための適切な対応についてまとめています。